للنوم فوائد عديدة وقد تبين أن الصغار الذين ينامون في أوقات منظمة، هم أذكى في تعلم الرياضيات واللغات الأخرى والقراءة من الذين ينامون في أوقات متقطعة هذا ما أوضحته دراسة أميركية أجريت بجامعة نيويورك ونشرت نتائجها صحيفة "top news".
|
|
|
نوم العوافي حبيبي |
وأشار الدكتور أريكا غايلور، الباحث الذي قاد الدراسة "إن تصميم الآباء على تفعيل مجموعة من الإجراءات وقت النوم، يمكن أن يكون وسيلة مهمة لإحداث تأثير كبير على الإلمام بالقراءة والكتابة ومهارات لغوية للأطفال الناشئة".