للسباحة العديد من الفوائد فهي تعتبر من اهم انواع الرياضة التي تساعد الجسم على اللياقة والرشاقة، اضافة الى ذلك فالرياضة مهمة جدا للاطفال، وقد كشف باحثون استراليون النقاب عن أن تعلم السباحة قد يساهم في جعل الأطفال أكثر ذكاءًَ.

وقالت البروفسور روبين جورغنسون إن الأدلة تشير إلى أن السباحين أكثر ثقة بالنفس مقارنة مع الأشخاص الذين لا يجيدون السباحة.  وأضافت "يبدو أن التلامذة في مدارس السباحة أكثر تقدماً فيما خصّ النمو".

وأشارت إلى أن الباحثين سيراقبون 60 مدرسة لتعليم السباحة في أستراليا ويقارنون النتائج مع الدراسات السابقة. وأوضحت أن الدراسة وهي الأكبر من نوعها منذ 30 سنة ستستمر 4 سنوات.