هناك اربع عوامل تزيد ثلاث مرات خطر الوفاة من جراء مرض قلبي وعائي أو من السرطان، وهي: التدخين، الكحول، عدم القيام بتمارين رياضية كافية وعدم تناول كمية وافية من الفواكه والخضار. والجمع بين هذه العوامل المختلفة، بحسب دراسة نرويجية جديدة، يعني أن الخطر العام المحدق بهؤلاء الأشخاص الذين يطبقونها، يساوي عمليا أن تكون سنهم أكبر باثني عشر عاما من سن اشخاص من عمرهم لا تنطبق عليهم هذه العوامل.
الدخان والكحول يسببا الوفاة |
عندما تمت مقارنة هذه الحالات مع اوضاع مشاركين في الدراسة غير معنيين بأي من عوامل الخطر، لاحظ واضعو الدراسة ان خطر الوفاة لديهم من جراء اي سبب ومن جراء العناصر الاربعة، زاد فرديا مع زيادة هذه العناصر. واعتبر القيمون على الدراسة ان "للتغيرات الطفيفة في نمط العيش على ما يبدو نتائج ايجابية كبيرة على المستوى الفردي وعلى مجمل الناس".