باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
رائحة الياسمين.. لنوم هادئ ومريح!
07/04/2010
إذا كنت تعاني من الأرق، الكوابس والقلق فالعلماء ينصحوك برائحة الياسمين لنوم هادئ ومريح، فرائحة الياسمين تريح الأعصاب ما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ، وفي فترات ما بعد الظهيرة والمساء. ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى "اللافندر" اوغرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول.
