باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
الابتعاد عن الدهون والسكر.. ما الذي يجب تناوله خلال فترة الحمل؟ فيديو
25/07/2017
أظهرت دراسة بريطانية أن الحوامل لا يحتجن لسعرات حرارية إضافية خلال أول 6 أشهر من الحمل. وقال العلماء أن الحامل تحتاج إلى 200 سعرة حرارية إضافية يوميا في آخر 3 أشهر من الحمل فقط. وأكدت الدراسة أيضا على ضرورة تناول الحوامل أطعمة صحية والابتعاد عن الدهون والسكر خلال فترة الحمل.
