كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن تناول سمك السلمون مرتين اسبوعيا يمكن أن يقي من سرطان الجلد‏،‏ وقال باحثون من جامعة لندن أن التجارب أظهرت أن أحماض اوميجا‏-3‏ الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتية مثل السردين والماكريل والسلمون - تدمر الخلايا الخبيثة في الجلد وأورام الفم بينما تترك الخلايا السليمة دون أن تمسها.

وأضاف العلماء أن الجوز وبذور الكتان مصدران جيدان ثبت أنهما يسهمان في الوقاية من أمراض القلب. ومن الجدير بالذكر أن هنالك فوائد متعددة لأسماك السلمون والأسماك الزيتية الأخرى على الصحة والرشاقة تناولتها العديد من الدراسات في السابق، ولكن الدراسة الحالية ركزت على وقاية الجسم من مرض سرطان الجلد.