بينت دراسة طبية حديثة أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن مكملات الحديد يومياً يلدن أطفالاً أكبر وأكثر صحة. ووجد الباحثون أن تناول مكملات الحديد أثناء الحمل يترافق مع زيادة كبيرة في وزن الطفل عند الولادة، وانخفاض في خطر انخفاض وزن الجنين. واشار الخبراء الى أن المرأة الحامل يجب أن تتناول جرعات من مكملات الحديد تصل إلى 77 ملليغرام في اليوم الواحد، وتوصي منظمة الصحة العالمية حالياً بجرعة تصل إلى 60 ملليغرام من الحديد يومياً للنساء الحوامل.

وتشير الدراسات لوجود علاقة بين فقر الدم قبل الولادة وخطر الولادة المبكرة، لكن الأدلة على نتائج الولادة الأخرى غير متناسقة مع فوائد الحديد. وحلل  الباحثون في بريطانيا والولايات المتحدة  نتائج أكثر من 90 دراسة حول تناول الحديد قبل الولادة وفقر الدم، شملت نحو مليوني إمرأة. ووجد الباحثون أن تناول مكملات الحديد يرفع متوسط مستويات الهيموغلوبين لدى الأم ويخفض بشكل كبير من خطر الإصابة بفقر الدم.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!