باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
السلمون ووالتونا والسردين تقلل خطر الاصابة بالسرطان
02/07/2013

بينت دراسة صينية حديثة أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون أو السردين بشكل مستمر يمكن أن يساعد في تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأكد أستاذ التغذية في جامعة شيجيانغ بالصين، ديو لي أن تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية "omega-3" الموجودة في الأسماك الدهنية كالسلمون أو التونا أو السردين تحمي من الإصابة بسرطان الثدي.

وقام الفريق البحثي، خلال الدراسة، بمراجعة 21 دراسة مختلفة بخصوص تناول الأسماك شملت حوالي 800 ألف امرأة في أميركا وأوروبا وآسيا، و20 ألف إصابة بسرطان الثدي. وقال ديو إن الأسماك تحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية التي تنقل رسالة كيميائية إلى الدماغ وتساعد في تنظيم الدورة الدموية ونظام المناعة عند الإنسان.