توصلت آخر الأبحاث الطبية إلى أن تناول فاكهة "المانجو" يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم بين البدناء، بالإضافة إلى التقليل من معدل الالتهابات ومن ثم مخاطر الإصابة بالسرطان.

لفاكهة المانغو فوائد صحّية عديدة

وكان "أدرينالين لوكاس" أستاذ السكر وعلوم التغذية بجامعة "أوكلاهوما" الأمريكية قد أجرى بحوثاته على تحليل معدلات استهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا وحوالي ثمانية سيدات من المتطوعين، وتأثيره على توزيع الدهون بين البدناء خاصة لمن تخطى معدل كتلة أجسامهم الثلاثين بالمئة.

واعتمدت الدراسة على إتباع المشاركين على نظام غذائى متوازن باللإضافة إلى تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية في هيئة قطع من المانجو المجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لمدة 12أسبوعا.

وأشارت المتابعة عن تراجع ملموس في معدل السكر في الدم بين المشاركين لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والإناث إلا أنه لم يلحظ تغيير يذكر في معدلات استهلاك الطعام بين الجنسين في حين حدث ارتفاع طفيف في معدلات كتلة الجسم عند السيدات بالمقارنة بالرجال.

في الأبحاث الأولية التى أجريت على مجموعة من فئران التجارب، لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكر الجلوكوز في الدم من تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.