تحذيرات عديدة نشرها الاطباء سابقا للتحذير من اطعمة ومشروبات الدايت ذات السعرات الحرارية المنخفضة، والمحلاة بسكر اصطناعي بديلا عن السكر العادي. والمفروض كما تعلمون قراءنا الاعزاء في موقع "شايف"، ان تساهم هذه المشروبات في تخفيف الوزن ولكن اظهرت دراسات سابقة ان المحليات الاصطناعية غير صحية للجسم في حال كان هناك افراط في تناولها، وتتحول لمواد ضارة بالجسم والتركيز ويبدو ان الدراسات في هذا المجال مستمرة، فقد اثبتت دراسة جديدة اجرتها منظمة الصحة الامريكية انهم وجدوا علاقة مباشرة بين شرب المشروبات الغازية بشكل خاص، وبين اصابة المستهلك بالإحباط النفسي.. وهو مرض نفسي قد تكون له نتائج سيئة.. وقد شملت الدراسة اكثر من 200 الف شخص بالغ يشرب يوميا 4 علب من المشروبات الغازية الدايت او اكثر.

مادة الكفايين في القهوة تحفز نشاط الجسم

وظهر ان خطورة الاصابة بالإحباط ارتفعت بشكل كبير لدى 30% من هؤلاء الاشخاص مقارنة بمن لا يشرب مشروبات الدايت الغازية.. وكانت النتيجة بحسب ما تقول مراسلة موقع "شايف" في الولايات المتحدة مفاجئة للكثيرين من الباحثين والمستهلكين.. واظهر البحث ايضا امرا غريبا وهو ان شرب القهوة المحلاة اصطناعيا لم يؤدي الى رفع احتمال الاصابة بالاكتئاب، بل بالعكس كان هناك انخفاض 10% في نسبة الاصابة بالإحباط.

ويمكن ان يكون السبب ان مادة الكفايين في القهوة تحفز نشاط الجسم. المهم في الامر انه تبين ان الخطر يظهر بشكل خاص مع الاكثار من تناول المشروبات الغازية الدايت بالذات.. ويقول احد الباحثين الذين شاركوا في الدراسة، واسمه هينغلي شين، من نورث كارولينا، ان العلاقة بين الاحباط ومشروبات الدايت غير واضحة لغاية الآن، ولكن بشكل عام فان خطورة الافراط في تناول وشرب اطعمة محلاة اصطناعيا واضحة من ابحاث سابقة، ويتوجب محاولة التخفيف منها.. واضاف شين ان نتائج الدراسة الاخيرة سيتم عرضها في شهر مارس/ آذار ضمن الاجتماع السنوي للاكاديمية الامريكية لامراض الاعصاب، وذلك في سان دييغو. ونحن في "شايف" نذكركم قراءنا الاعزاء باهمية تناول الاكل الصحي الطبيعي بقدر الامكان, والابتعاد عن المواد الصناعية والمعلبات وغيرها لانها قد تضر بالصحة.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!