أظهرت دراسة أميركية جديدة أن الاستمرار في ممارسة الرياضة بعد بلوغ سن الـ40 من العمر يطيل العمر لفترة تتراوح بين سنتين و7 سنوات. أن معهد السرطان الوطني الأميركي أعد دراسة تبين خلالها أن البقاء نشيطاً بعد الـ40 من العمر يزيد العمر بين 2 و7 سنوات.

وأظهرت الدراسة أنه كلما قام المرء بتمارين رياضية أكثر يطول عمره بغض النظر عن وزنه. وقال ستيفن مور أحد المشاركين في الدراسة أن "ثمة علاقة وثيقة بين الرياضة والعمر، وإذا لم تكن تقوم بأي نشاط رياضي الآن، عليك أن تعلم أن بضع دقائق يومياً قد تزيد عمرك بشكل ملحوظ"، بحسب ما أفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي. وأضاف أن الرياضة يمكن أن تطيل العمر من خلال المساعدة على تفادي الإصابة بأمراض مميتة، مشدداً على أن "بعضاً من الرياضة جيد وكلما كانت النسبة أكبر كلما كان الوضع أفضل".

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.