يحرص الكثيرون على الراحة التامة خلال العطلات، حيث ينامون ساعات طويلة ولا يمارسون اي نشاط بدني، اعتقادا منهم بأنهم بذلك يريحون جسدهم ويحافظون على صحتهم. غير ان البرفيسور انغو فروبوزه ـ من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا ـ أكد خطأ هذا الاعتقاد، مشيرا الى ان الكسل خلال العطلات قد يأتي بنتائج عكسية ويؤثر بالسلب على الصحة.

وأوضح فروبوزه عواقب الكسل بقوله ان "الخمول يصيب الجسم والنفس بحالة من عدم التوازن، حيث يتراجع الأداء الوظيفي لجميع خلايا الجسم، ومن ثم يعود المرء من العطلة مجهدا اكثر من ذي قبل"، لافتا الى ان النشاط يساعد على استشفاء الجسم واستعادته لعافيته بمعدل يزيد بثلاث او اربع مرات عن الكسل خلال العطلات.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!