باحثون امريكيون إن القهوة تساعد على التركيز وتصفية الذهن، لكنها قد تسبب ألماً في الرأس. وقال الدكتور جيمس بيب، البروفيسور المساعد في جامعة تكساس الطبية ان الكافيين هو أقدم المحفّزات المعروفة لدى الإنسان. وأضاف "الكافيين أثبت انه دواء مفيد. ولكن في جميع الأحوال الاعتدال مطلوب كي نحصل على فوائد هذه المادة".
للتركيز.. اشرب القهوة!! |
غير ان الكافيين يمكن أن ترفع ضغط القلب ما يسبب برعشة في العضلات وتزيد ضغط الدم وتدرّ البول وتجفف الماء من الدم وهو ما قد يؤثر على الأعصاب الحسية في الأم الجافية في الدماغ وهي الطبقة الرقيقة من الأنسجة التي تحيط بالدماغ وقد تسبب الصداع.
وقال بيب ان "كمية قليلة من الكافيين يمكن أن تكون مفيدة وتساعدنا على العمل بتركيز وانتباه والبقاء متيقّظين. ولكن الكثير منها قد يكون غير صحي".
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.