أظهرت دراسة ان امتلاك سيارة او تلفزيون يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة تزيد على الربع. وذكر باحثون ان النشاط المعتدل الذي يمارس في وقت الفراغ يقلل من فرص الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 13% في حين تقلل ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة خطر الإصابة بها بنسبة 24%. وراقبت دراسة "انترهارت" التي نشرت نتائجها مجلة "القلب الاوروبية" وابرزتها وسائل الإعلام هنا اكثر من 24 الف شخص من 52 بلدا حول العالم. وقارن العلماء في هذه الدراسة الأنشطة المكتبية والترفيهية لنحو عشرة الاف شخص اصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى مع 14217 من الأصحاء.

انتبهوا لصحتكوا!!

ووضع الباحثون في الاعتبار عوامل عدة مثل ممتلكات المشاركين مثل السيارات والدراجات النارية والتلفزيونات والمسجلات واجهزة الكمبيوتر فضلا عن الاراضي والثروة الحيوانية اضافة الى العمر والجنس والبلد والدخل والتدخين واستهلاك الكحول والتعليم والغذاء. ووجد فريق العمل ان الأنشطة الخفيفة والمعتدلة هي التي تقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية وليس الأنشطة المكثفة وان جميع مستويات الأنشطة التي تتم ممارستها في وقت الفراغ تقلل من خطر الاصابة بالنوبة القلبية مقارنة بالأنشطة الثابتة مثل القراءة ومشاهدة التلفزيون.

وذكرت الدراسة ان نسبة 27% من الأشخاص الذين يمتلكون سيارة وتلفزيون كانوا اكثر عرضة للاصابة بنوبة قلبية. وتؤكد الدراسة اهمية النشاط البدني وتأثيره الوقائي الثابت لجميع مستويات الدخل في البلاد اضافة الى الفوائد المعروفة لتخفيف عوامل الخطر التقليدية كالتدخين. من جانبه قال المسؤول عن الدراسة البروفيسور كلايس هيلد من مستشفى "جامعة أوبسالا" في السويد ان "دراسات قليلة بحثت في الجوانب المختلفة من النشاط البدني سواء في العمل وخلال وقت الفراغ وارتباطه بخطر الاصابة بالنوبات القلبية". واضاف انه "تمت معرفة الكثير من المعلومات حول العلاقة بين النشاط البدني ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكن ما تضيفه هذه الدراسة من بين امور اخرى كثيرة هو منظور عالمي".

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!