باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
الحمية الصحية الملائمة لحاملي فئة دم B
13/12/2005

وجبة الفطور

عصير فاكهة طبيعي

قطعة خبز أسود + كأس لبن (بوجورط)

بيضة مسلوقة

شاي أخضر

وجبة الغذاء

سلطة خس، خيار، بصل أخضر، سلري

جبنة بيضاء، زيت، عصير ليمون

موزة

شاي أخضر

بين الوجبات

تفاحة مطبوخة وهروسة

أو قطعة كعك (جبنة)

2 ملعقة كبيرة كوتج + قطعة خبز أسود

وجبة العشاء

أرز بني (مع قشره) كأس مطبوخ + 2 قطعة لحم ضان مشزي

خضار على البخار (ملفوف، بروكلي، كوسا)

كأس لبن (يوجورط)

أو بوظة خفيفة

أمكانية كأس نبيذ