عليك أن تعرف أن إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي صحية وجمالية وانتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض لما لهذه الحمامات المائية المتكررة من فوائد صحية عديدة سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة إنها إحدى صيحات العلاج فى الوقت الحالي. ويضاف العشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل المستحضرات : مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب.
منقوع الشاي:
 |
|
حمام الهناا .. وخيروو ! |
وتشمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب ما يلي :
1. تليين وتجميل أنسجة الجلد.
2. تنشيط الدورة الدموية.
3. زيادة حيوية الجسم.
4. تلطيف الجسم وإزالة توتر العضلات وتسكين الآلام.
5. تقوية عظام الجسم.
6. تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
7. تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
8. تهدئة الأعصاب.
9. تعمل كمطهر للجسم.
10. تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
11. مساعدة الشفاء من الأمراض .
12. تقوية الجسم عامة .
