هاي نايمي بالمقلوب!

هل يمكن أن يستيقظ المرء مرهقا بعد قضاء ليلة طويلة ومريحة من النوم؟

يشير خبراء في مجال أبحاث النوم إلى أن الاحساس بالارهاق ربما يكون أكثر من مجرد إشارة على الشيخوخة بل ربما يدل على أن المرء يقوم بأنشطة بدنية أثناء رقاده على الفراش. وعكف فريق الخبراء الطبيين الذي يدرسون حالات من يعانون من اضطراب في النوم داخل معامل خاصة في مختلف أنحاء العالم على مراقبة وتصوير الحركات المختلفة التي يقوم بها مرضاهم أثناء نومهم مثل رفع الرجلين والضغط على الاسنان وثني الرسغين.

ولكن نظرا لان هؤلاء المرضى يكونون في سبات عميق فهم عادة لا يشعرون بالحركات الغريبة التي يقومون بها أثناء نومهم ما لم يتحدثوا في هذا الصدد مع خبير أو يشاهدوا تسجيلات مصورة لعاداتهم أثناء النوم.

وعرضت خلال مؤتمر للمنظمة الاوروبية لابحاث النوم تسجيلات مصورة تبعث على الدهشة لاشخاص يكثرون من الحركة أثناء نومهم. وكان بعض هؤلاء المرضى الذين عرضت لهم تسجيلات يعانون من مشكلات يمكن تشخيصها فيما كان البعض الاخر يعاني من اضطرابات لا يمكن تفسير أسبابها.

وعرض خلال المؤتمر لقطات لشاب نائم يثني ركبتيه ويهز قدمه باستمرار وفتاة ترفع رجليها أثناء نومها على ظهرها ورجل يرفع ذراعه وقدمه بالتوالي فضلا عن لقطات لمرضى آخرين يحركون عضلات وجوههم وأصابع أقدامهم وأيديهم طوال الليل. ولم يكن المرضى المسببين للضجيج يكتفون بالشخير فحسب بل كان منهم من يتمتم أو يقوم بالحديث في مناقشة أثناء نومه.

حرام يفيق الدبدوب

ومن أبرز حالات الاضطراب التي عرضت خلال المؤتمر حالة مدرسة من أستراليا تبلغ من العمر 53 عاما وكانت تقوم بحركات كثيرة أثناء نومها ليلا لدرجة أنها تصحو مرهقة تماما في الصباح وتغفو أثناء الشرح في المدرسة. وتقول طبيبة الاعصاب إليزابيث برانداور من جامعة إينزبروك في تعليقها على التسجيل المصور للمدرسة أثناء نومها "إننا هنا نشاهد المريضة وهي تحرك يديها وذراعيها ببطء وكانت في بعض الاحيان تنغمس في أحاديث أثناء النوم لعدة ساعات". وأضافت برانداور أن "المريضة كانت تتحدث كثيرا أثناء نومها ولم يكن كل كلامها مفهوما فهي تظهر أحيانا في التسجيل وهي تحصي أرقام أو تلقي تحيات أو قبلات".

وذكرت برانداور أن الاطباء أجروا فحوصات مختلفة على المدرسة دون أن يتوصلوا إلى أي نتيجة مضيفة "لقد جاءت جميع نتائج الابحاث سلبية كما أن المدرسة لم تستيقظ من نومها لحظة واحدة أثناء الليل". ولكن الطبيب جاك مونبليزير من جامعة مونتريال كانت لديه مجموعة كبيرة من التسجيلات المصورة لمرضى يعانون من اضطرابات يسهل تفسيرها. وتبين أن ثمانية بالمئة من البالغين يصرون على أسنانهم في سباتهم وإن كان بعضهم يقومون بأنشطة أخرى أثناء النوم.

وتطرق الخبراء إلى الاسباب التي تدفع البعض إلى إبداء النشاط أثناء النوم واستعرضوا إيجابيات وسلبيات بعض سبل العلاج والدواء. ولكنهم في بعض الاحيان كان يختلفون في تفسير العلة التي يعاني منها مرضى اضطرابات النوم.

واتفق الخبراء على أن الطريق ما زال طويلا أمام علوم الطب لسبر أغوار ظاهرة النشاط أثناء النوم حيث كانت التسجيلات المصورة مثيرة للاهتمام والدهشة في آن واحد. ويقول الخبراء إن كثير من الانشطة البدنية التي يقوم بها بعض المرضى أثناء نومهم ما زالت مشوبة بالغموض والشيء الوحيد المؤكد هو أنهم يستيقظون في الصباح وهم يشعرون بالارهاق.