 | روحي هزيلك شوي... كلشي بيروح | | ان كنت تشعرين بالارهاق وتصلب في الرقبة وتعانين من آلام الظهر، وكنت إمرأة فإن قضاء أمسية تمارسين فيها الرقص الشرقي ربما تفي بالغرض وتكون العلاج الناجع لالامك.
ويروج المتحمسون للرقص في جمهورية التشيك للرقص الشرقي كوسيلة ممتعة للعلاج الجسماني بل حتٌ للعلاج الذهني خاصة للمرأة التي يتطلب عملها الجلوس لفترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر.
ويقولون إن التمايل والحركات التي تتميز بالرشاقة على نغمات الموسيقى الشرقية يمكن أن تساعد كثيرا في تليين المفاصل وتقوية العضلات التي عادة ما تتأثر بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر.
وترى د. فيرا هوليروفا الطبيبة التي تمارس الرقص الشرقي منذ ثلاث سنوات أن الرقص الشرقي بديل أكثر أنوثة من ممارسة التمارين الرياضية أو"الايروبيكس" .
وتقول هوليروفا في موقعها على الانترنت إن الرقص الشرقي ملائم للمرأة التي لا تجد نفسها في ممارسة الرياضات التي تتطلب القفز والحركة العنيفة أحيانا لكنها تتوق في نفس الوقت الى ممارسة شئ ما لتحافظ على صحتها ورشاقتها.
وتضيف أنها بعد أن تعلمت أساسيات الرقص الشرقي على يد أحد المتخصصين لم تعد تشعر بآلام الظهر وتلاشت متاعبها النفسية وأصبحت تشعر أنها أكثر انطلاقا عن ذي قبل.
وتوضح هوليروفا إن ممارسة الرقص الشرقي في إطار مجموعة من الراقصات سيكون بالتأكيد أكثر فعالية. | 
