قالت الرابطة الألمانية لاختصاصي العناية بالأقدام، إن فطريات الأقدام، والأظافر، ومسمار القدم، ونمو الأظافر للداخل من أبرز المشاكل، التي تفسد جمال الأقدام وتحرم المرأة من الملابس القصيرة والأحذية المفتوحة في فصل الصيف.

فطريات الأقدام
أوضحت الرابطة أن تشققات وقشور الجلد والحكة المزعجة من العلامات المميزة لفطريات الأقدام، مشددة على ضرورة ارتداء الشبشب في حمامات السباحة والساونا لحماية الأقدام منها وتجفيف الفراغات بين أصابع الأقدام جيداً.  وعند ملاحظة التشققات يجب استشارة طبيب أمراض جلدية، منعاً لانتقال العدوى إلى آخرين، وللعلاج بكريمات قاتلة للفطريات، مع مراعاة استعمالها على مدار 3 أسابيع.

فطريات الأظافر
ويشير تصلب أظافر القدم وتصبغها بالأصفر إلى الإصابة بالفطريات، ما يستلزماستشارة طبيب أمراض جلدية. وعند إصابة النصف الأمامي فقط يمكن القضاء بطلاء أظافر خاص لبضعة أشهر، ما يتيح للأظافر النمو مجدداً بشكل صحي. أما عند وصول الفطريات لجذور الأظافر، فيجب تعاطي أقراص موصوفة من الطبيب.

نمو الأظافر للداخل
سبب نمو الأظافر للداخل إقصها بشدة، خاصةً الحواف، ما يتسبب في تغير مرقد الظفر وغياب مساحة لازمة لنموه . ويؤدي هذا التغير إلى الشعور بآلام أثناء المشي والإصابة بالتهاب قيحي. ويجب اللجوء لاختصاصي العناية بالأقدام لإزالة الجزء الذي ينمو إلى الداخل وتعديل مسار نمو الظفر.

مسمار القدم
سبب مسمار القدم المعروف بـ "عين السمكة" تشوه القدم أو الأحذية الضيقة. ويمكن معالجتها بلاصقة ضد مسمار القدم تحتوي على اليوريا أو حمض الصفصاف.  وتعمل هذه المواد الفعالة على تليين الجلد، لإزالته بعد ذلك بحذر بحجر الخفاف، مع تكرار العملية عدة مرات.

الوقاية
أكدت الرابطة أن العناية المنتظمة بالأقدام تحول دون ظهور هذه المتاعب من الأساس، وأن على المرأة تطبيق حمام للأقدام مرة أسبوعياً، مع مراعاة ألا يكون الماء حامياً وألا يستغرق الحمام أكثر من 5 دقائق، حتى لا تلين البشرة بشدة. كما يجب إزالة طبقة البشرة المتقرنة بحجر الخفاف، مع تجنب المبالغة، لمنع نمو مضاعف للبشرة المتقرنة.