وجدير بالذكر أن هنالك تشكيلة كبيرة من الأعشاب العلاجية ومركبات طبيعية يمكن ان تمنع امراض الشتاء ومنها:
اكينيتسيا: نبتة تم إجراء أبحاث عليها كمضاد للجراثيم، تستخدم بشكل عام لتقوية جهاز المناعة، ومفيدة لعلاج الرشح ،الالتهابات في مجاري النفس العليا ولعلاج الصلع.
بروبوليس: يمكن اعتبار هذه النبتة المضاد الحيوي الخاصة بالطبيعة، فهي ما تنتجه الخلية غنية بالفيتامينات والمعادن ولها صفات المطهرات الطبيعية والمضادة للجراثيم.
استرجيلوس: نبتة لها القدرة على التدفئة ومفيدة في علاج الصلع، النزل والانفلونزا تفتح الشهية وتساعد على الشفاء.
سمبوك اسود: ثمار الشجره غنية بالفيتامينات والمعادن،ويعزى لفاكهته القدرات التي تمكن من تقليل الحمى وعلاج مجرى النفس العلوي.
بالإضافة الى ذلك هنالك عدة منتوجات مخصصة للمساعدة في منع الانفلونزا وأمراض الشتاء بواسطة علاج طبيعي ومرن. كما ينصح بدمج فيتامين سي حيث يؤثر على جهاز المناعة ويعطي الطاقة ويزيد من امتصاص الحديد في الجسم. |