الحركة الكثيرة ترهق قدميك وتجعلهما بحاجة إلى الراحة والاسترخاء، والراحة وحدها لا تعيد الحيوية إلى قدميك المرهقتين اللتين تحملان على عاتقهما مسؤولية جسدك كاملا! فأنت تحتاجين كذلك إلى الاغتسال يوميا وقد يعتقد البعض أن هذا الاغتسال اليومي يكفي للعناية بنظافة القدمين، لكن الحقيقة أن الأقدام تتعرض للعرق صيفاً وشتاءاً بسبب ارتداء الأحذية والجوارب الضيقة وارتداء الصنادل التي تساعد على اختلاط العرق بالأتربة، لذا نقدم لك عزيزتنا بعض النصائح التي لا بد لك أن تحرصي عليها... |