| | على ضوء هذه النتائج يقول الباحثون إن الخطوة التالية ستتمثل في فحص ما إذا كان الخلود للنوم بعد أكثر من ثلاث ساعات من تناول العشاء يقلل أو يحسن من أعراض الاسترجاع. الاسترجاع هو ظاهرة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، ويؤدي إلى الحرقة في أحسن الأحوال وإلى أضرار تصيب غشاء المريء إذا ما استمر لفترة طويلة. هذه الأضرار قد تتطور وتتحول إلى التهاب قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء إذا لم يتم علاجه.
إضافة على ذلك، فإن الاسترجاع هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا للسعال، كما أن أحماض المعدة المرتدة إلى البلعوم قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الرئة المتكرر إذا ما وصلت إلى القصبة الهوائية. أما العلاج المتعارف عليه في هذه الأيام لهذه الظاهرة فيتمثل في أدوية مثل لوزيك كونتروليك ولنتون, أو ألأدوية الأقدم مثل دواء زنتيك وجاسترو. هذه الأدوية تقلل إفراز الأحماض في المعدة، غير أن الاستمرار في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل أخرى. النصائح البسيطة كالامتناع عن الاستلقاء بعد تناول الطعام ورفع رأسية السرير عند النوم بحيث يكون الرأس أعلى بعدة سنتيمترات عن مستوى القدمين خلال النوم من شأنها أن تخفف بل وتمنع ظاهرة الاسترجاع وجميع الأضرار المتعلقة بها.
لتفاصيل إضافية يمكنكم الاتصال على *2700 او عن طريق موقع كلاليت www.clalit.co.il |