| رشّي عيونك بالماء البارد بعد التنظيف | | 1. لتطهير أنفك بشكل صحيح، تحتاجين لتغطية الجوانب والجذع والأخاديد والرأس. إذا كان جلد أنفك دهنيا أو محتقن، لفّي منديلا حول سبابتك، واغمريه بصابون معتدل، وشوفان مجروش أو أي مادة للتقشير، وقومي بعمل حركات دائرية صغيرة على كامل الأنف مرّتين.
2. من أقدم الطرق اللطيفة لتطهير الجلد هو الزيت؛ وهو جيد جدا للجلد الناضج. ضعي طبقة خفيفة من زيت عبّاد الشمس أو اللوز على جميع أنحاء رقبتك ووجهك (وجفونك) ثم دلكيها بلطف. اتركيه لمدة دقيقة ثم أزليه بالقطن الطبي المبلّل أو إسفنج الوجه.
3. الميل إلى الترطّيب أكثر من اللازم يقوّض قدرة الجلد على البقاء مشدودا جدا. اسمحي لنفسك بتغير حالة جلدك - ولا تخافي من تركه عاريا بدون ماكياج أو كريم من حين لآخر.
4. تعودي على وضع الزيت أو الكريم على البشرة الرطبة بعض الشّيء - ليلا وصباحا – لان ذلك يساعد على "حبس" الرطوبة الإضافية الثمينة.
5. احذري سحب الجلد حول العيون عند وضع أو إزالة الماكياج لأن هذا يمكن أن يعجّل من التجاعيد المبكرة.
6. لإبقاء عيونك بيضاء ولامعة، ضعي الحليب البارد إلى جفونك بالقطن الطبي كلّ صباح.
7. أبدا لا تستعمل ماء التنظيف على العيون: ببساطة رشّي عيونك بالماء البارد بعد التنظيف الأمر الذي سينشّط الدورة الدموية في الوجه أيضا.
8. لا تقع في فخ دهن منطقة العيون بكريم غني جدا لاستبدال الرطوبة المفقودة، لأن هذا سيرهق نسيج العين الحسّاس ويمنع تحسين عيونك.
9. لرفع مستوى الدورة الدموية والتخلص من الجلد الميت، دلّكي شفاهك من وقت لآخر بفرشاة أسنان ناعمة (فرشاة أطفال). |