توصل الأطباء إلي رجيم خاص جدا لرجال الفضاء، حيث يؤهلهم لإتمام مهمتهم في الفضاء بنجاح، ولكن من الغريب إن هذا الرجيم لم يظهر فقط نجاح باهر علي رجال الفضاء بل وأيضا اظهر نجاح ملحوظ علي النساء الراغبات في إنقاص وزنهم. هذا الرجيم يخفض الوزن 7- 8 كيلو في 13 يوم.

الأحد: قهوة بدون سكر، ربع رغيف خبز، ستيك كبير ، سلطة خضراء، أي نوع من الفواكه كمية غير محدودة، جبن سويسري أو قريش كمية غير محدودة.

الاثنين: قهوة بدون سكر، ربع رغيف خبز، بيضتان مسلوقتان، جزر مسلوق، أو طازج، جبن سويسري أو قريش كمية غير محدودة.

الثلاثاء: قهوة بدون سكر، ربع رغيف خبز، بيضتان مسلوقتان، جزر مسلوق أو طازج، جبن قريش كمية غير محدودة، فواكه، لبن زبادي (يوغورت) قليل الدسم.

الأربعاء: قهوة بدون سكر، جزر مع الليمون، سمك مطبوخ، بندورة، ستيك، سلطة خضراء.

الخميس: قهوة بدون سكر، ربع رغيف خبز، دجاج مشوي، بيضتان مسلوقة، جزر.

الجمعة: شاي بالليمون، ربع رغيف خبز، فواكه حسب الطلب

السبت: قهوة بدون سكر كمية غير محدودة، سبانخ مع قليل ملح كمية غير محدودة ، بيض مسلوق، ستيك كبير أو 3 قطع كفتة، سلطة خضراء ، أي نوع فاكهة.

كرري الأسبوع مرة أخري لكي تستمري في انخفاض وزنك. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بالرجيم.