- اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها).
- ثم اهرسيها في صحن مع قليل من اليوغرت "الزبادي" وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة.
- ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة كل أسبوع، ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود عليها وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق. |