الشعر هو عنوان جمال الفتاة، لذلك من المهم أن تعتني بشعرك، لكي تكون إطلالتك جميلة ومميزة. ولكي تحصلي على شعر ناعم وبراق، إليك بعض النصائح لتحافظي عليه، وهي لا تستوجب منك الوقت الطويل.

شعرك ناعم وبراق مع فرفش...

إذا كنت تلاحظين تشققات بنهاية أطراف الشعر، وإذا كان شعرك يتساقط بسهولة وبكميات كبيرة، فهو من النوع الجاف. ومشكلته هي أن الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس تفرز الدهون بشكل محدود، ولذلك لا يصل الشعر القدر الكافي من زيت الشعر الطبيعي، الذي يعطيه اللمعة.

ومشكلة الشعر الجاف قد تكون بسبب الهرمونات، ولكنها كذلك قد تكون بسبب المستحضرات الصناعية للعناية بالشعر. أي أن السيدة أو الفتاة قد تتلف شعرها بيديها، عندما تستعمل مجفف الشعر والصبغات الكيماوية أو عندما تستعمل مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر. وما يحتاجه الشعر الجاف هو التالي:

عدم الإكثار من غسله، لكي لا يفقد ما به من دهون فيزداد جفافاً، لذلك يكفي أن تغسليه مرة في الأسبوع او مرة كل 10 أيام. حاولي استخدام صابون الشعر الذي يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين، أو استخدام الشامبو الذي يحتوي على الزيت أو اللانولين. واحرصي على تدليك الشعر أثناء الحمام، لأن التدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، فيزداد ورود الدم في الغدد الدهنية وبالتالي تزيد الغدد من إفراز الدهون.

وإليك وصفة قد تساعدك في التغلب على جفاف شعرك، وهي تدليك الشعر بزيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت اللوز، وذلك قبل الحمام بنصف ساعة ثم القيام بلف الشعر بمنشفة دافئة.

أما الشعر الدهني، فعليك مراعاته وذلك عن طريق الاهتمام بغسله بصورة منتظمة لتتخلصي من الدهون الزائدة. وحاولي أن تغسليه كل يومين. ومن المفضل أن تستعملي الشامبو الذي يحتوي على الليمون أو البيض، ومن مدة لأخرى حاولي أن تغسليه بعصير الليمون المخفف أو بمحلول الخل (ملعقة كبيرة من الخل تضاف لكل لتر ماء). ويجب أن تقللي من المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، لأنها تساعد على إفراز كمية دهون أكبر.

وحتى الشعر العادي يحتاج إلى عناية، حتى لا يتحول إلى شعر جاف أو دهني، لذلك لا تكثري من غسله، واختاري نوع جيد من الشامبو، ومفضل أن تختاري شامبو الأعشاب. ولا تعرضيه لأشعة الشمس لفترة طويلة، واهتمي من وقت إلى آخر باستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر.