باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
اليكم ريجيم سريع يساعدكم على انقاص 9 كيلو خلال 9 ايام!!
28/09/2010
هل ترغب في انقاص وزنك بأسرع وقت ممكن؟! إليك هذا الريجيم السريع الذي يساعدك على انقاص 9 كيلو من وزنك خلال 9 أيام فقط. جربه وستلاحظ الفرق..
|
|
|
خليكي عالسلطة كل النهاررررر |
اليوم الثاني: بطاطا مسلوقه.
اليوم الثالث: برتقال كل النهار.
اليوم الرابع: موز كل النهار.
اليوم الخامس: سلطه كل اليوم.
اليوم السادس: دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد.
اليوم السابع: سلطه كل النهار.
اليوم الثامن: سمك أو لحم مشوي.
اليوم التاسع: برتقال كل النهار.
