يعتبر ريجيم الاناناس واحدا من اكثر انواع تخفيض الوزن نجاعةً، وهو يختلف عن غيره بانه لا يحتاج للكثير من الوقت حتى يعود بالفائدة على ممارسيه، وتظهر اثاره المنشودة خلال فترة قصيرة.. نعرفكم فيما يلي على هذا الريجيم المبهر.

نقدم لكم رجيم الأناناس الممتع الذي ينصح به أطباء التخسيس، وذلك لاحتواء الأناناس على أنزيم البروميلين الذي يساعد في عمليات الهضم، ويعتمد البرنامج الغذائي على تناول 2 كيلو جرام يوميًا من الأناناس وشرب 8 أكواب من المياه والمشي السريع مدة ساعة يوميًا والتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة 7 مساءً، هذا إلى جانب النوم مدة 9 ساعات يوميًا لتحقيق أفضل نتيجة، وعليكِ الحذر من القيام بهذا البرنامج لفترة تطول عن 3 أيام حتى لا يتأثر جسم سلبيًا بهذا النظام.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!