تخلصي من دهون المؤخرة المتراكمة والتي لا تمنحكِ قواماً رشيقاً مثالياً عن طريق شرب مشروب لذيذ المذاق وفعال في نتيجته. يُفضل شرب هذا المشروب قبل وبعد الأكل بـ 45 دقيقة تقريباً.

المقادير:

-ليمونتان مقطعتان شرائح

-أربع حبات أجاص/كمثري

-حبتا كيوي

طريقة التحضير:
- اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، ثم صفي الخليط.

- اخفقي الأجاص/الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع.

اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C مما يسبب الأرق.

أيضا من المشروبات التي تساعد علي التخلص من دهون المؤخرة، هو شرب الشاي الأخضر مع قطرات من الليمون. 

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.