توصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الافطار يساعد على خفض الوزن بالاضافة إلى تراجع نسبة الدهون في الدم.

فقد كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالات الرياضة قبل وجبة الافطار لا يساعد فقط على فقد الوزن بل يعمل على إذابة الدهون في الدم بالاضافة الى إذابة الرواسب والقضاء على العوامل المساهمة في تكوين الجلطات الدموية الخطيرة. وبحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط تعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التي تشير إلى فاعلية أكثر لممارسة الرياضة قبل تناول الافطار في التخلص من دهون الدم.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.