باستخدامك موقع شايف نت تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
نظام غذائي خاص لفقدان الوزن حسب فصيلة الدم!
03/02/2012

انتشر في فرنسا في الآونة الأخيرة نظام غذائي لفقد الوزن يرتكز على الأكل وفقا لفصيلة الدم رغم اعتراض البعض على هذا الرجيم الذي ينصح به طبيب التغذية الفرنسي الشهير د.آلان إكسبوزيتو. وذكر أن د.أكسبوزيتو يطالب الذين يريدون استعادة رشاقتهم بتناول طعام يتناسب مع فصيلة دمهم، فإذا كان الشخص البدين ينتمي دمه لفصيلة "أو" وهي أقدم فصيلة دم في العالم فإنه يتعين عليه تناول طعام يقتصر فقط على البروتينات الموجودة في اللحوم والألبان.  

ويبرر د.إكسبوزيتو ذلك بأن الأشخاص الذين ينتمون لفصيلة دم "أو" هم أول أشخاص ظهروا على وجه الأرض. أما إذا كان الشخص الذي يريد انقاص وزنه ينتمي لفصيلة دم "إيه" وهي الفصيلة التي ظهرت بعد ظهور الزراعة فعليه تناول الأطعمة القريبة من الطبيعة لاسيما الفاكهة والخضراوات ورغم أن بعض خبراء التغذية يحذرون من أن هذا الرجيم ينطوي على خطورة على صحة الإنسان إلا أن د.إكسبوزيتو يرد على ذلك بالقول إن الطبيعة زاخرة بالأغذية البديلة فعلى صاحب فصيلة دم "إيه" تعويض نقص البروتين الحيواني بالبروتين النباتي بتناول فول الصويا ونقص الكالسيوم بالكرنب الأخضر.

نظام غذائي خاص لفقدان الوزن حسب فصيلة الدم!

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.